Ralentir & reposer le système Ces dernières semaines, j’ai senti quelque chose changer dans ma façon d’écrire. Quand je parle depuis l’intérieur, quand je raconte ce que je traverse vraiment , vos retours sont plus nombreux, plus vibrants. Comme si, à travers mon vécu, quelque chose venait toucher le vôtre.  Alors aujourd’hui, je ne vais pas vous parler de théorie. Je vais vous parler de fatigue.  Pas celle qu’on soigne avec un week-end off.  Pas celle qu’on fait taire avec un café ou une...

Comprendre nos réactions d’insécurité et revenir à soi   L’hiver nous ramène toujours à l’essentiel. À Yule, au cœur de la nuit la plus longue, quelque chose en nous cherche instinctivement un endroit où se poser, respirer, se sentir en sécurité.  Pour beaucoup de femmes, la sécurité intérieure n’a rien d’évident. Elle se construit… parfois après des années à survivre. À force de devoir s’adapter, s’effacer, s’occuper des autres, gérer la charge mentale, les conflits, les familles...

Ce soir c'est le nouvel an des sorcières. Un temps de passage. Celui où la Terre s’endort pour mieux renaître.  Samhain, c’est le moment où la lumière décroît, où le voile entre les mondes s’affine, où l’on se tourne vers l’intérieur. Ce n’est pas une fête morbide. C’est une célébration du cycle du vivant : la mort, la transformation, la renaissance.    🌿 Le corps, lui aussi, connaît des saisons   Dans mon accompagnement, j’observe combien le corps est un miroir de ces cycles. Il y a des...