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Accompagnement thérapeutique psycho-émotionnel
Bonjour, je suis Sandrine, thérapeute en santé psycho-émotionnel. Si tu es une jeune femme qui se cherche encore, qui a du mal à faire le pas vers sa réalisation, tu es au bon endroit.
Peut-être que jusqu'a présent la vie n'a pas été comme elle aurait dû, avec le soutien et l'encouragement nécessaires pour te sentir prête à affronter le monde.
Mon rôle, c'est de t'offrir cet espace de confiance, où tu pourras trouver le soutien dont tu as besoin pour t'épanouir pleinement dans ta vie sociale et professionnelle. Je suis là pour toi, pour t'accompagner sur ce chemin.
Séance individuelle
Mes séances individuelles offrent un espace bienveillant où vous pouvez explorer et libérer vos émotions, surmonter les blocages, et renforcer votre confiance en vous. Grâce à des techniques adaptées à vos besoins, nous travaillerons ensemble pour apaiser le stress, cultiver votre bien-être intérieur, et retrouver un équilibre émotionnel durable. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même, afin que vous puissiez vivre pleinement et sereinement.
Les cercles
J’organise des cercles pour vous offrir un espace d'exploration. Participer à ces cercles vous permet de partager vos expériences dans un cadre sécurisant et bienveillant, tout en bénéficiant du soutien d'un groupe. Ensemble, nous travaillons à libérer les émotions bloquées, renforcer l'estime de soi, et cultiver une profonde connexion avec vous-même et les autres. Ces rencontres permettent de faire des prises de conscience, de contacter la joie et éveille un sentiment de solidarité qui vous accompagne bien au-delà des séances. Rejoignez-nous pour transformer votre parcours de vie.
Breathwork
Une pratique que j’aime beaucoup aussi de par son efficacité et de son exploration de la conscience, ce sont les séances de Breathwork. Grâce à cette technique de respiration consciente, tu peux relâcher les tensions, calmer ton mental, et rééquilibrer tes émotions. Pendant les séances, tu vas te reconnecter à ton corps, libérer les blocages et retrouver un bien-être profond. Le Breathwork, c’est une super façon de clarifier tes pensées, de réduire ton stress, et de te rebooster pour être en harmonie avec toi-même au quotidien. Bref, une vraie bouffée d’air frais pour ton esprit et ton corps.
Workshop
J’organise également des workshops sur des thématiques de développement personnel conçus pour vous aider à explorer et transformer votre monde intérieur. Ces ateliers offrent un espace dynamique où vous pouvez apprendre des outils pratiques pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre estime de soi et libérer votre potentiel. En participant, vous bénéficierez de l'énergie collective, tout en travaillant sur vos objectifs personnels dans un cadre sécurisé. Ces workshops sont l’opportunité de vous booster, vous permettant de repartir avec des ressources concrètes pour dépasser des étapes de votre vie quotidienne.