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bienvenue sur l'espace bien-être à Asnière sur seine 92
Réussir
sa vie en étant active et épanouie c'est possible ! Si vous avez traversée des étapes plus ou moins bouleversantes et que vous souhaitez améliorer votre qualité de vie alors vous êtes au bon endroit. Lors de nos rencontres vous allez prendre le temps de regarder ces événements en remettant du souffle et de la conscience pour agir et les dépasser.
Pauline
La sophrologie m’a permis d’être plus sereine pour atteindre mon objectif, j’ai pu démarrer mon nouveau projet professionnel. J’ai été surprise par la qualité d’écoute, les échanges, le suivi régulier avec les séances ciblées et préparées ainsi que les exercices adaptés. Ce que je retiens de cet accompagnement : se donner du temps, s’accorder chaque jour un moment pour soi, se faire confiance. Je recommande la sophrologie spécialement avec vous pour vos conseils et votre approche
Léonore
« Les séances ont été à la hauteur de mes attentes, elles m’ont apportée confiance en moi, gestion du stress et diminution des tensions. Maintenant j’ai une meilleure gestion de mes émotions positives et négatives, j’ai appris à mieux me connaître et par conséquent je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. C’était agréable de repartir de chaque séance détendue avec parfois un poids en moins. Ce que je retiens de cet accompagnement : prendre le temps pour soi, se faire confiance et communiquer. Merci à vous
Céline
« Même si je n’avais pas clairement conscience de ce qu’était la sophrologie, j’ai apprécié l’accompagnement avec son aspect thérapeutique. Cela m’a permis de me questionner plus profondément. Ce que je retire de ces séances sont : la confiance en soi, le lâcher prise, la détente. Je mettrai en pratique les exercices dans mon quotidien. Merci pour votre qualité d’écoute, votre disponibilité et votre bienveillance