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Maison Sanessence est née pour offrir un refuge aux femmes qui ont appris à être fortes trop tôt, silencieuses trop longtemps et éloignées d’elles-mêmes sans s’en rendre compte.
Ici, nous croyons que le corps ne ment pas.
Qu’il se souvient, qu’il chuchote, qu’il appelle.
Qu’il sait avant nous ce qui a besoin d’être déposé, transformé, libéré.
Nous croyons au pouvoir de la douceur, au courage de ralentir, à la nécessité de tisser des liens — avec soi, avec les autres, avec la vie.
Nous croyons que chacune porte en elle un espace intact, un centre, une étincelle de vérité qui ne demande qu’à respirer plus large.
À Maison Sanessence, nous marchons avec toi.
Nous accueillons ce qui tremble, ce qui pèse, ce qui espère.
Nous réapprenons ensemble à écouter le corps, à ressentir, à dire, à choisir.
Parce qu’en revenant vers toi, tu retrouves ton pouvoir.
Parce qu’en te réécoutant, tu redeviens souveraine de ta vie.
Séance individuelle
Bonjour, je suis Sandrine, somatothérapeute et créatrice de Maison Sanessence, un lieu où l’on vient se déposer, respirer et se retrouver.
Si tu es une jeune femme qui se cherche encore, qui a du mal à avancer vers sa pleine réalisation, ou qui sent qu’elle s’est un peu perdue en chemin, tu es exactement là où tu dois être.
Peut-être que, jusque-là, tu n’as pas eu l’espace, le soutien ou la douceur nécessaires pour te sentir capable de prendre ta place. Peut-être que ton corps te parle — tensions, fatigue, émotions lourdes — mais que tu ne sais plus comment l’écouter.
À Maison Sanessence, le corps devient ton guide.
Je t’accompagne à travers des approches somatiques, psycho-émotionnelles et des espaces de parole sécurisés, pour t’aider à renouer avec tes ressentis, tes besoins profonds et ta puissance intérieure.
Ici, tu peux souffler. Te poser. Explorer.
Et surtout : revenir à toi, sans forcer, sans devoir être parfaite.
Juste apprendre à t’écouter… vraiment.
Breathwork
Une pratique que j’aime particulièrement à pour son efficacité et sa capacité à explorer la conscience, ce sont les séances de Breathwork.
Grâce à cette respiration consciente, tu peux relâcher les tensions, apaiser ton mental et rééquilibrer tes émotions. Pendant les séances, tu te reconnectes à ton corps, tu libères ce qui bloque et tu retrouves un bien-être profond.
Le Breathwork, c’est une vraie invitation à clarifier tes pensées, réduire ton stress et te rebooster pour être en harmonie avec toi-même au quotidien.
Une bouffée d’air frais pour ton corps et ton esprit, qui te permet de revenir à toi, ici et maintenant.