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Flow with your emotions
Séance individuelle thérapie psycho-émotionnelle
à Asnières ou en ligne
L'impression de ne jamais être à la hauteur même quand tu réussi ?
Sentiment d’être bloquée dans la vie, comme si tu n'arrivais pas à avancer ?
Sensation de vide intérieur, comme si quelque chose te manquait ?
Dépasse tes peurs et retrouve ta confiance
Thérapeute formée a différentes pratiques de libération émotionnelle comme le Rebirth, pratique du souffle, les pratiques régressives avec la sophroanalyses et l’enfant intérieur, la libération des cuirasses de William Reich, la bio énergie d’Alexander Lowen. Et les 5 blessures existentielles (blessures du rejet – abandon - humiliation – trahison – injustice). Je te propose un espace sécure pour venir te déposer et te libérer de tes blessures émotionnelles.
Nous avons tous des aspects de notre vie où nous évoluons sans effort et d'autres domaines qui stagnent. Les blocages émotionnelles sont l'une des raisons pour lesquelles il peut être difficile pour toi d'avancer dans certains domaines de ta vie.
En suivant ton rythme, tu seras capable de réguler tes états internes pour dépasser des situations qui sont finalement surmontable.
tu peux sumonter les blocages émotionnelles une fois que tu as appris à les identifier, à identifier leurs symptômes et utiliser les pratiques psychocorporelles pour les guérir.
Tu vas, au fur et à mesure des séances, identifier tes schémas de fonctionnement, de pensées négatifs qui sont à l'origine de tes blocages pour les remplacer par un mindset positif et constructif.
La libération émotionnelle te permet de te reconnecter à la joie de vivre, au plaisir d'être un être vivant , et ainsi d’avoir accès à toutes tes capacités pour te réaliser.
Fais de ta vie, ton scénario idéal
Comment se déroule la séance ?
Tout commence par un entretien. On discute ensemble de tes besoins, de ce que tu attends de la séance, et de ce qui t’amène ici. On discutera aussi de tes disponibilités pour les prochaines séances et à quelle fréquence. Cette première séance est cruciale pour que la cure se passe bien.
Ensuite, on passe à la partie pratique pour les séances suivante. je te guiderai à travers quelques exercices de respiration pour t’aider à te détendre et à te centrer. Puis, on passe à l’intervention thérapeutique. J’utiliserai différentes techniques suivant les besoins.
Après cela, on prendra quelques minutes pour une relaxation finale, afin d’intégrer le travail effectué. Tu auras l’occasion de partager tes ressentis et tes impressions sur la séance.
Pour finir, je te donnerai des exercices à faire chez toi ou des modifications de ton mode de vie.
Tu pourra identifier plus précisément ce que tu ressent et éclaircir tes pensées
Tu te sentira plus légère et libérée après avoir exprimé des émotions bloquées
Tu repartira avec de nouvelles techniques pour réguler tes émotions
Tu vas gagner en confiance en prenant conscience de tes forces
Tu abordera une situation problématique avec un nouvel angle, plus constructif
A la fin de la séance
Une séance de thérapie psycho-émotionnelle de 1h
Séance au cabinet ou en visioconsultation
80€
Tarif
Merci
pour vos témoignages
"Les séances m'ont apporté confiance en moi ! J'ai une meilleure gestion de mes émotions positive et négative aussi. J'ai appris à mieux me connaitre en identifiant certaines blessures. Maintenant je me sent mieux dans mon corps. J'ai pu dépasser mon burn-out et atteindre des objectifs professionels car je ne me limite plus. Les exercices de respirations m'accompagent au quotidien. C'était agréable de repartir de chaque séance détendu et surtout, avec un gros poids en moins. Merci Sandrine !!!"
Léonore
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