Samhain : mourir un peu pour renaître autrement

Ce soir c'est le nouvel an des sorcières. Un temps de passage. Celui où la Terre s’endort pour mieux renaître. 

Samhain, c’est le moment où la lumière décroît, où le voile entre les mondes s’affine, où l’on se tourne vers l’intérieur. Ce n’est pas une fête morbide. C’est une célébration du cycle du vivant : la mort, la transformation, la renaissance. 

🌿 Le corps, lui aussi, connaît des saisons 

Dans mon accompagnement, j’observe combien le corps est un miroir de ces cycles. Il y a des moments de jaillissement, d’élan, de vie pleine. Et d’autres où tout semble se retirer, se ralentir, se déposer. 

Ces périodes ne sont pas des “rechutes” ni des “faiblesses”. Elles sont des appels au retour à soi, à la lenteur, à l’écoute. 

En somatothérapie, c’est souvent à ce moment-là que le corps commence à libérer : les tensions anciennes, les émotions retenues, les schémas de survie épuisés. C’est une forme de mort symbolique. Une mue. Une invitation à laisser partir ce qui n’a plus besoin de te définir. 

🔥 Ne pas se laisser tomber 

Samhain, c’est aussi un rappel collectif. Celui de ne pas se laisser tomber. 

Même dans la nuit. Même quand l’énergie faiblit. Même quand la clarté se fait rare. 

Nous pouvons continuer à œuvrer, ensemble. Pour nous, nos enfants, nos hommes en chemin. Pour la Terre, pour le Vivant. 

Continuer à poser des gestes de douceur, à parler vrai, à se relier. À se souvenir que la lumière se prépare toujours dans l’obscurité. 

🌸 Un rituel doux pour honorer Samhain 

Je t’invite à prendre un moment pour toi, ce soir : 

• Allume une bougie 🌕 

• Ferme les yeux. 

• Sens ton souffle descendre dans ton ventre. 

• Demande-toi doucement : “Qu’est-ce que je suis prête à laisser mourir pour renaître plus vivante ?” 

Peut-être une peur. Un schéma familial. Une exigence. Un attachement à ce qui n’a plus lieu d’être. 

Respire. Et laisse ton corps t’aider à relâcher. 

Samhain nous enseigne cela : qu’il n’y a pas de renaissance sans traversée. Pas de lumière sans ombre. Pas de force sans tendresse. 

Alors ce soir, au cœur de la nuit, allume ta flamme. Pour toi, pour nous, pour le Vivant. ✨ 

De tout coeur,

Sandrine